• Temmuz 29, 2020 Genel

    Yazları severek yediğimiz çileği ve vişneyi yemeyi kışın özlüyoruz, kış mevsiminde yediğimiz elmanın tadını yazın arıyoruz. Meyveleri mevsiminde yediğimizde o taze lezzetlerini mevsimi olmadığında da arıyoruz. Bu nedenle de mevsim meyvelerini kurutarak farklı zamanlarda da yemek istiyoruz. Geleneksel yöntemle meyve kurutmak içinse güneşe ihtiyaç duyuyoruz.

    dondurarak kurutma, kuru meyve, kurutulmuş meyvelerin faydaları,
  • Temmuz 29, 2020 Tarifler

    İster sabah kahvaltıda olsun ister güzel bir yemeğin yanında 1 dilim olsun ekmek yemeden duramıyoruz. Hatta kimimiz var ki her öğününü şöyle sıcacık ekmeğin yanına peynir ve zeytinle de geçirebilir. İşte bu kadar sevdiğimiz ekmeği kendi evimizde ellerimizle yapmanın keyfi de bir başka oluyor. Her seferinde farklı bir malzemeyle deneyerek kendi lezzetlerimizi yaratıyoruz. Bugün de size kuru meyveli ekmek tarifi vereceğiz.

    freeze fresh, kuru meyve, kuru meyveli ekmek, tarifler,
  • Temmuz 29, 2020 Genel

    Hayatımızı sağlıklı bir hale getirmek için sindirimi kolaylaştıracak besinler içeren bir diyet uyguladığımızda yediğimiz yemeklerden de daha fazla keyif alabiliriz. Aslında bu şekilde sadece sindirim sistemimize değil, bağışıklık sistemimize de yardımcı olmuş oluruz. Bu noktada sindirimi kolaylaştıran kuru meyveler de oldukça önemlidir. Peki sindirimi kolaylaştıran kuru meyveler arasında hangileri var?

    sindirim, sindirim sistemi, kuru meyve, sindirimi kolaylaştıran kuru meyveler,
  • Temmuz 29, 2020 Tarifler

    Protein ve kalsiyum miktarı da oldukça fazla olan tahin helvası kolay hazmedildiği için kilo kaybını hızlandırma konusunda iyi bir işlevi vardır. İşte böyle yararları olan tahin, birçok farklı tarifte kullanıldığında farklı bir seviye katar. Gelin bu yazımızda hep birlikte tahin helvalı kurabiye tarifine bakalım.

    helvart, helva, tahin helvası, tahin helvalı kurabiye, tarifler,
  • Temmuz 29, 2020 Genel

    Kuru meyve, ara öğünlerimizin en tatlı lezzeti haline gelmeye başladı. Yedikçe yemek istediğimiz bu kuru meyveler, rafine şekerin yerini sağlıklı bir şekilde dolduruyor. Bu sağlıklı ara öğün alternatifi kuru meyveler, tatlı isteğimizi bastırmak konusunda da oldukça başarılı.

    kuru meyve, kuru meyve tüketmek, kuru meyve faydaları
  • Temmuz 29, 2020 Tarifler

    Evde tatlı yaparken hep aynı lezzetleri yapmayı sevenlerimiz olduğu gibi farklı tarifler denemeyi sevenlerimiz de var. Hepimizin tatlı krizlerini bastırmayı büyük bir lezzetle başaran ıslak kek tarifini bu sefer farklı bir malzemeyle denemeye ne dersiniz?

    freeze fresh, kuru meyve, ıslak kek, kuru meyveli ıslak kek, tarifler
  • Temmuz 29, 2020

    Tahıl, baklagiller, sebze ve meyvelerde oldukça bol miktarda bulunan liflerin ana kaynakları, bitki hücre duvarı ve depo polisakkaritlerdir. Lifli gıdalar sindirim sistemimizin işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesi için gereken liflerin suda eriyenleri ve erimeyenleri vardır.

    lifli gıdalar, lifli besinler,
Çerez Kullanımı

İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için Cookie kullanıyoruz. Cookie kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından Cookieleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.